Все мы знаем, как выполняется техника сихо наге от бокового рубящего удара (ёкомен учи). На этом видео ролике можно увидеть, как сенсей Жак Пайе (7 дан Айкидо Ёсинкан) объясняет интересные и малоизвестные детали этой базовой техники. Особенно следует обратить внимание на то, как мастер работает ногами.
Yokomen uchi Kokyu nage
На этом видео ролике сенсей Жак Пайе демонстрирует принципы правильного входа при атаке ёкомен учи, а также рассказывает о нюансах выполнения кокю наге.
Упражнение на отработку камае
На своих тренировках сенсей Жак Пайе много внимания уделял демонстрации различных упражнений, благодаря которым можно научиться принимать правильную стойку (камае), а также чувствовать свой вес. На этом видео ролике демонстрируется очень интересное упражнение. Цель его заключается в том, чтобы загрузить уке с помощью переноса собственного веса.
Hiji ate kokyu nage
Хиджи ате — это одна из базовый техник Айкидо Ёсинкан. На этом видео ролике показаны различные аспекты этого приёма, на которые обычно не обращают внимание начинающие, а также любители строго следовать базе. Как и во всех остальных видео роликах этого раздела объяснения сенсея лучше слушать на английском языке.
Hiji shime
На этом видео ролике сенсей Жак Пайе рассказывает об особенностях выполнения техники хиджи шиме. Как всегда основной акцент делается на правильную работу бёдер и корпуса.
Sumi atoshi
На видео ролике демонстрируется не столько техника суми атоси, сколько разъясняются особенности любопытного упражнения на его основе. Это упражнение отлично развивает чувство собственного центра тяжести, а также приучает к его осмысленному перемещению.
Упражнение на отработку камае (2)
Основная задача в этом упражнении заключается в выведении партнёра из равновесия за счет координированного шага вперёд. Упражнение совсем не такое простое, как кажется на первый взгляд.
