Видео техник айкидо ёсинкан на 4 кю

Shomen Uchi Yonkajo osae (1)

Выполняется из одноименной стойки и одноименного захвата. На видео этой техники айкидо мастер наносит рубящий удар, затем сажает уке и применяет технику ёнкадзё. Уке укладывается обычным образом, а удержание такое же, как при никкадзё.

Mune Mochi Hijishime (2)

Стойка разноимённая, уке хватает сите за оба отворота кимоно на груди и толкает. В этой технике айкидо необходимо сместиться под 45 градусов вперёд, а затем, выведя уке из равновесия и развернувшись на 180 градусов, необходимо зафиксировать локоть. Особенности движения рук можно увидеть на учебном видео техники.

Shomen Uchi Kotegaeshi (2)

Техника выполняется из разноимённой стойки. Уке наносит сильный рубящий удар, а сите после встречи удара пропускает атакующего и, выведя уке из равновесия, выполняет рычаг кисти наружу. На видео этой экзаменационной техники айкидо подробно расписаны все тонкости её исполнения.

Ryote Mochi Tenchi Nage (1)

Одна из самых сложных экзаменационных техник. Выполняется от захвата за оба запястья. Уке при этом тянет сите на себя. Многочисленные нюансы техники, а также работа рук и ног очень хорошо рассмотрена на видео этой техники айкидо.

Suwari Waza Ryote Mochi Kokyu ho (1)

Это первая экзаменационная техника, которая выполняется в положении сидя. Уке хватает сите за обе руки и тянет на себя. Сите должен подключиться к этому движению и вывести локти партнера вверх, после чего, выведя его из равновесия, опрокинуть его на спину.

Разумеется, для успешной сдачи экзамена на 4–й кю айкидо ёсинкан, кроме вышеперечисленных техник необходимо будет выполнить ряд упражнений и техник из предыдущих экзаменов. Поэтому неплохо было бы ещё раз ознакомиться с:

Примечание: Данные техники сдаются на 4–й кю айкидо ёсинкан в соответствии с программой Хомбу додзё.

05.12.2010