10 распространённых мифов об айкидо

Айкидо: мифы и реальность

Хотя айкидо в настоящее время является одним из наиболее распространённых боевых искусств, тем не менее вокруг него ходит огромное количество всевозможных мифов, многие из которых весьма далеки от реальности. Иногда создаётся впечатление, что айкидо само по себе один большой миф, и совершенно не понятно, чем занимаются все те люди, которые изо дня в день упорно приходят в зал на тренировки. В этой статье будут приведены десять наиболее распространённых заблуждений об айкидо.

Миф первый. Айкидо — это разновидность бального танца, так называемые «приёмы» которого абсолютно не применимы на улице.

Миф особенно распространён среди адептов каратэ, бокса, дзюдо и прочих боевых искусств, которые видели айкидо пару раз по телевизору и один раз в соседнем зале во время разминки.

Как бы то ни было, есть довольно много живых примеров людей, которые не знали, что эти приёмы на улице не применимы и успешно их использовали. Разумеется, многие техники айкидо слишком сложны, чтобы их можно было использовать для каких–то других целей, кроме как учебных. Но ещё не перевелись приличные секции айкидо, где наряду с обычными приёмами отрабатываются также всевозможные удары и некоторые прикладные элементы для того, чтобы если в драке не удастся применить высокохудожественную технику, можно было бы примитивно зарядить противнику в ухо без излишних философствований.

Погодите! Сейчас айкидо начнёт работать

Миф второй. Айкидо — это универсальная и смертоносная боевая система, которая преподается в японских армиях, полициях и ПТУ. Освоение айкидо поможет выйти победителем из любой схватки с такими примитивными созданиями, как каратисты, боксёры или дзюдоисты.

Миф особенно распространен среди адептов айкидо, уровень мании величия которых достиг критической отметки и грозит им летальным исходом. Айкидо ёсинкан действительно преподается в подразделениях японской армии и полиции, но поверь, начинающий айкидока, занятия у этих ребят сильно отличаются от того, что ты видишь в обычном додзё. Во всяком случае, изучением энциклопедии айкидо ёсинкан они точно не ограничиваются.

Что касается каратистов, боксеров и дзюдоистов, то помимо реального опыта схваток у большинства из них намного лучше физическая подготовка, а их мотивация на преодоление всевозможных трудностей достойна примера для любого айкидоки, которому порой даже тяжело проснуться на тренировку или прийти в зал после работы.

Миф третий. Сила в айкидо не нужна, поэтому любая работа, направленная на развитие общей физической подготовки, должна предаваться суровой анафеме, поскольку противоречит духу этого боевого искусства.

Чудес не бывает: размер имеет значение

Это совсем не так. Помимо энциклопедии айкидо ёсинкан, существует ещё и общая методика проведения спортивных тренировок, о которой слышал каждый, кто получил медицинское или педагогическое образование (или хотя бы соизволил прочитать пару книжек на эту тему перед тем, как начать свою преподавательскую карьеру). Логика этих методик такова, что чем бы вы ни занимались, ваши успехи во многом будут зависеть от общей физической подготовки, поэтому отжимания, приседания, подтягивания и различные упражнения на выносливость точно не помешают. В конечном счёте, природу обмануть невозможно. Если у вашего партнёра предплечье шириной с ваше бедро, эффективность выполняемых на нём техник немного (совсем чуть–чуть) предсказуема.

Миф четвертый. Скурпулёзное изучение базовых техник рано или поздно сделает вас мастером айкидо. Всё, что отсутствует на обучающих роликах для новичков является порождением чьего–то воспалённого разума, которое навсегда испортит вашу технику.

Многократное повторение базовых техник действительно способно сформировать у новичка необходимые двигательные навыки, которые следует поддерживать и развивать. К сожалению, многие инструктора, особенно в айкидо ёсинкан, слишком много внимания начинают уделять второстепенным и формальным деталям, забывая, что айкидо — это не фигурное катание, а боевое искусство.

Если все свои усилия сосредоточить исключительно на точности выполнения формы, то мастером айкидо вы сможете стать в лучшем случае ближе к окончанию кайнозойской эры. Здравый смысл подсказывает, что достичь значительного успеха, штудируя учебные видео ролики айкидо для новичков, невозможно, однажды необходимо будет поднять голову и посмотреть, что же находится за этими формальными техниками.

Миф пятый. Для того, чтобы научиться эффективно применять техники айкидо, надо тренироваться двадцать (а ещё лучше сорок) лет.

Этот распространённый миф активно культивируется, благодаря усилиям большинства инструкторов айкидо, которые, не смотря на упорные тренировки, объективно осознают недостатки своей техники, однако, надеются на светлое будущее. Также, миф используется в качестве аргумента в дискуссиях, посвящённых эффективности айкидо в драке. Дескать, после двадцати–тридцати лет тренировок айкидока может пройтись бульдозером по стройным колоннам каратистов. Основная идея подобной аргументации — «за это время помрёт либо ишак, либо эмир».

На самом деле, многие техники айкидо никогда не будут работать вне зала. Их задача состоит в другом: наработке определённых двигательных навыков, развитии моторной сообразительности и ощущении партнера. Другие же техники (главным образом от захватов) при незначительной модификации вполне могут использоваться после относительно непродолжительной наработки.

Это ни разу не айкидо

Миф шестой. Айкидо — это нечто среднее между спортом и просвещённым оккультизмом. Изучение всемирной энергии Ки, а также навороченной религиозной философии — это обязательный компонент любых тренировок айкидо.

Действительно, Морихей Уэсиба был последователем синтоистской секты Омото–кё и очень много говорил о Ки. Тем не менее, в настоящее время айкидо — это, прежде всего, определенная боевая система физического и духовного совершенствования, не имеющая никакого отношения ни к религии, ни к оккультизму.

Следует помнить, что любая религия умело использует три свойства человеческой психики: склонность к стереотипному мышлению, конформизму (стадному чувству), и упорному нежеланию думать и получать знания. Человек, который решил всерьёз заниматься любыми боевыми искусствами, неоднократно будет сталкиваться с ситуациями, когда эти рамки собственного сознания ему придётся преодолевать. Поэтому там, где начинаются разговоры о религии или вселенских энергиях, заканчивается айкидо. Таковы объективные реалии эры светского гуманизма.

Миф седьмой. Соревнования в айкидо не проводятся, потому что они противоречат духу истинного будо, а все айкидоки свято чтут этот дух и всячески ему следуют.

В принципе, полноценные соревнования в айкидо со схватками на вылет практически исключены, поскольку составить свод допустимых правил практически невозможно. Помимо реальной травмоопасности таких боёв, они неминуемо сведутся к традиционным дзюдо или самбо. Тем не менее, в ряде случаев проводятся состязания, в которых коллегия судей оценивает качество исполнения техник по тем или иным критериям. Впрочем, одним из главных препятствий для проведения подобных мероприятий является неприятие их большинством японских мастеров.

Соревнования в айкидо действительно были однозначно запрещены Морихеем Уэсибой, который считал, что в айкидо не должно быть места соперничеству. В понимании японцев занятия айкидо должны протекать в духе взаимного уважения и сотрудничества, что позволит развить в себе чувство внутренней гармонии, которая неотделима от истинного будо.

Наблюдать же дух истинного российского будо проще всего, разместив на каком–нибудь форуме ёсинкановцев хвалебный (а еще лучше рекламный) пост об айкидо рэнсинкай. Степень взаимного уважения в этом случае может перелиться через край монитора и заляпать вашу клавиатуру.

Ну а кроме того, любые соревнования способны достаточно объективно продемонстрировать, кто есть кто на самом деле, а учитывая, что некоторые мастера айкидо страдают манией величия в терминальной стадии, кому это надо?

Интеллектуалы в айкидо

Миф восьмой. Айкидо — это искусство для интеллектуалов.

Один из самых досадных миф, активно тиражируемый на многих сайтах, посвящённых айкидо. Подразумевается, что все остальные: дзюдоисты, каратисты, боксёры и прочие рукопашники банально не доросли ещё в своём интеллектуальном развитии до идей миролюбивого боевого искусства, свободного от агрессии и соперничества. К сожалению, всё это просто слова. Среди адептов айкидо агрессивных персонажей с зашкаливающим чувством собственной важности ничуть не меньше, чем в любом другом боевом искусстве. Многие из таких персонажей быстро забрасывают тренировки айкидо, не найдя в них того, что искали, тем не менее, некоторые таки дорастают до сравнительно высоких рангов. С другой стороны, автору этого текста доводилось общаться с невероятно вежливыми и приятными людьми, обладавшими колоссальным боевым опытом, но при этом имеющими научные степени и скромно оценивающими свои собственные достижения.

Словом, «искусство для интеллектуалов» — это ярлык, навешивать который на то или иное боевое искусство не стоит.

Миф девятый. Тренировки айкидо исключительно полезны для здоровья.

Это не совсем так. Если в выбранной вами секции айкидо преподается именно как боевое искусство, а не разновидность фитнеса, то тренировки в ней могут проходить достаточно интенсивно. Многочисленные же падения, удержания и болевые в любом случае на пользу здоровью не пойдут. Тем не менее, регулярное посещение подобных занятий наверняка сделает вас сильнее, а в дебрях интернетов легко найти специальные статьи, посвящённые методам лечения травм, полученных на тренировках айкидо.

Миф десятый. Работа с оружием в айкидо — это анахронизм, от которого должны отказаться все прогрессивные школы.

Тренировка айкидо с ножом на природе

Это мнение основано на том, что работа с оружием была исключена из большинства экзаменационных программ айкидо. Тем не менее, периодическая работа с боккеном, дзё или танто позволяет лучше ощутить такие принципы айкидо ёсинкан, как центральная линия, правильная стойка (камае), оптимальная дистанция (ма–ай), своевременный вход (ирими), умение вписаться в движение партнера (тайминг). Кроме того, в некоторых клубах айкидо практикуется прикладная работа против ножа или палки. Практичность и пользу подобных тренировок трудно переоценить, однако, если вы в ней все ещё сомневаетесь, то просто просмотрите криминальную хронику за прошедшие сутки.

Отказ от обязательного изучения оружия продиктован скорее стремлением к общему упрощению программы обучения. Действительно, чем больше знает ученик, тем больше должен знать и уметь его инструктор. А чтобы много знать, надо потратить массу времени и сил на тренировки. В настоящее же время, когда чёрный пояс айкидо нередко получают через пару лет не особо регулярных занятий, а начинают вести тренировки в конце первого года обучения, такие сложности никому не нужны.

Вместо заключения.

Разумеется, всё написанное выше — не более чем частное мнение одного отдельно взятого айкидоки и вовсе не должно обязательно соответствовать действительности. Возможно всё это тоже не более чем один большой миф.

12.02.2011