Семинар по Айкидо Ёсинкан под руководством сенсея Такафуми Такено (июнь 2016)

В период с 17 по 19 июня в Мюнхене (Германия) проходил семинар по Айкидо Ёсинкан под руководством сенсея Такафуми Такено (9 дан). Вашему вниманию предлагается отчёт об этом интереснейшем мероприятии.

Московские клубы на этом семинаре представляли трое участников: Васильев Вячеслав, Максимова Анна (клуб Айкидо Ёсинкан «КенСинКан») и Горелова Софья (Клуб Айкидо Ёсинкан «Ки Нагарэ»). Вячеслав и Анна решили приехать непосредственно на семинар и взяли билет на 16 июня, а я подумала, что неплохо бы совместить приятное с полезным, посеминарить и заодно осмотреть урожайную на достопримечательности землю Баварии. Моя подруга поддержала идею попить пива в Мюнхене (а заодно и навестить друзей), поэтому уже 13 июня я благополучно приземлилась в Германии и попала под опеку подруги и ее русско–немецких сотоварищей. За три предшествовавших семинару дня мы посетили и осмотрели ряд интересных и красивых мест.

Первый день мы решили посвятить осмотру замков Баварии.

Выехав рано утром во вторник на машине по трассе, ведущей на юго–восток, через некоторое время мы достигли одного из самых популярных туристических мест Германии — замка Нойшванштайн. Этот замок был построен безумным королем–сказочником Людвигом II, жившим в призрачном мире грез, причудливо сплетенных из рыцарских романов и музыки Вагнера. При жизни короля замок стал местом его уединенного существования, воплощением его фантазий и причиной (а может быть, просто поводом) для отстранения от власти. Бродя по сумрачным залам, невольно думаешь о странном человеке, сумевшем воплотить сказку в жизнь, но так и не сумевшем найти счастья в этом своем сказочном мире. Красота, соразмерность и гармония с окружающим пейзажем сделали этот замок культовым местом. Другой знаменитый сказочник — Уолт Дисней сделал изображение замка символом своей студии. Это изображение мы теперь видим на заставках всех его фильмов.

Неподалеку от Нойшванштайна (буквально в шаговой доступности) расположился замок Хоэншвангау. Он также связан с именем Людвига II, так как принадлежал его отцу, и детство короля–сказочника проходило в этих местах. На осмотр внутренних помещений замка у нас, к сожалению, времени уже не хватило, но мы полюбовались на него снаружи и прогулялись по берегу лежащего рядом с замками горного озера с пронзительно–бирюзовой водой.

Следующий день был посвящен прогулке на теплоходе по Штарнбергскому озеру. Второе по величине озеро Германии (протяженностью в 21 км) знаменито красивыми видами и богато на расположенные по берегам достопримечательности, также связанные с именем Людвига II и горячо любимой в Австрии и Германии императрицы Австрии Елизаветы Баварской (Сисси). Безумный король–сказочник нашел необъяснимую смерть на берегах этого озера, на этом месте установлены часовня и крест.

До сих пор спорят, было ли это убийство по политическому расчету, или самоубийство утомленного жизнью в современном жестоком мире человека, грезившего наяву. Уютные маленькие деревянные пристани, пестрящие на глади воды парусные лодки, сменяющие друг друга гостиницы, сельские домики, средневековые монастыри, виды снежных вершин Австрийских Альп над темными водами озера создают неповторимый колорит, отличающий эти места. После окончания водной прогулки мы еще долго гуляли по набережной, любовались на многочисленных уток и грациозных лебедей, белоснежные мазки парусов на фоне синеющего приближающимися тучами неба, пока угроза дождя не стала совсем уж реальной.

Третий день мы решили посвятить осмотру самого Мюнхена и его знаменитой картинной галереи — Старой Пинакотеки. Потолкавшись в толпе по Мариенплац, мы осмотрели здание Старой и Новой Ратуши, поглазели на танцующие фигурки на башне с курантами, поднялись на саму башню и долго разглядывали город, сравнивая с нарисованной картой и угадывая обозначенные исторические здания. Затем побродили по пешеходным улицам, сплошь нафаршированным магазинами и сувенирными лавками, и двинулись в сторону приберегаемой на десерт Пинакотеки. И тут меня поджидало жестокое разочарование — самый главный пункт в туристической программе — посещение залов старой фламандской живописи — был невозможен для исполнения. Экспозицию закрыли до 2 июля. Это был жестокий удар. Мой любимый Питер Брейгель Старший (собственно, ради него я изначально и отправилась в Мюнхен на три дня раньше) оказался недостижим. Вся в растрепанных чувствах, не утешившаяся даже просмотром староитальянской экспозиции, бродила я по залам, с тоской взирая на многочисленные мясистые Рубенсовские тела. Надо сказать, что Рубенса там, по–моему, с избытком. После четвертого зала от него уже стало немного дурственно. Ну что ж, будет повод приехать в Мюнхен еще раз...

Вечер этого дня мы решили провести в самом известном питейном заведении Мюнхена — Хофбройхаусе. Этот пивной зал королевской Баварской пивоварни известен аж с начала 17 века. Его своим присутствием почтили такие известные личности, как Моцарт, Гитлер, Ленин. Было бы просто преступлением пропустить столь культовое место и не увековечить своими именами почетный список посетителей. Наша компания пополнилась благополучно прилетевшими Вячеславом и Анной, вечер прошел под великолепное Мюнхенское пиво (плюньте в глаза тем, кто скажет, что в Мюнхене пиво плохое!!!), заедаемое белыми колбасками, брецелем (соленый крендель) и свиной рулькой. В центре зала оркестр в национальных костюмах наяривал веселые мелодии, холодное пиво пенилось в литровых кружках (после 6 вечера пиво подают только по одному литру), на стене по большому телевизору шла трансляция футбольного матча, ребята спорили, смогу ли я в одну личность съесть свиную рульку (ну, конечно же, смогла!) короче, вечер удался.

Утром следующего дня моя подруга улетела домой, а мы уже втроем (Слава, Аня и я) отправились в экскурсионную поездку по Мюнхену на симпатичном двухэтажном автобусе с откидной прозрачной крышей и посетили замок Нимфенбург (вариант Баварского Петергофа — только менее помпезный и без красивых фонтанов). Этот замок опять же связан с именем Людвига II (именно здесь он родился). Такое ощущение, что все мало–мальски значимые места в Баварии связаны с его именем! Погуляв по парку, пофотографировав многочисленных гусей–лебедей, оккупировавших местность, мы поехали дальше и посетили музей БМВ. Там во множестве своем в металле и лаке блистали шикарные машины, вызывая желание сесть в них и тут же эх–прокатиться. Прокатиться, разумеется, никто бы не разрешил, а вот сесть и посидеть в симпатичном кабриолете и даже сфоткаться на память нам удалось. На втором этаже располагался мотоцикловый рай. Однако, время поджимало, нам следовало продолжать поездку, поэтому там мы особо не задержались, а поехали дальше колесить по центру города, разглядывая старинные здания и изредка фотографируя особо понравившиеся места. Очень интересно организован этот тур: покупаешь билет, садишься в определенном месте, едешь, слушаешь гида, при этом можешь выйти на любой остановке, погулять и сесть на следующий автобус (идут они с интервалом 20 минут), продолжив экскурсию с того же самого места. Билет действует целый день.

Вечером начинался семинар.

Список сенсеев, почтивших семинар своим присутствием, был поистине впечатляющий:

• Такафуми Такено;
• Чиеми Накагава;
• Хиромичи Нагано;
• Жак Мугуруза;
• Тони Йейтс;
• Пол Стефенс.

Первый час семинара был посвящен принципам камаэ. Стиль Айкидо Ёсинкан Яманаси отличает ряд особенностей, на которых акцентировал внимание Такено сенсей. Это немного более узкая стойка, чем по школе Хонбу, стопа передней ноги развернута буквально чуть–чуть, смотрит практически вперед. Точно так же развернуто переднее колено. Т.е., колено направлено вперед, но не в сторону, бедра при этом максимально сжаты и сфокусированы. Руки приведены к корпусу, локти не оттопыриваются и смотрят строго вниз. Во время выхода в стойку руки скользят вдоль туловища, прижимаясь к бокам и выходя вперед, будто толчком корпуса. Колено во время выхода загружается равномерно, без всплывания. Также в первый день семинара рассмотрели и попробовали выполнить все семь техник кокю хо. Было очень интересно, тем более, что последние две техники кокю хо не представлены в экзаменационной программе. В кокю хо року (6) руки уке поднимаются на уровень груди, ладони сведены перед грудью, локти разведены в стороны, предплечья параллельны татами. Бросок осуществляется за счет толчкового движения вперед и в центр. Кокю хо нана (7) представляет собой тенчинаге в сувари ваза.

Рассмотрели особенности страховки уке в кокю хо йон. По школе Яманаси уке падает в непривычную для нас сторону, выбрасывая бедра вверх. В течение последнего часа разбирали техники никкадзе от различных захватов: катате мочи, ката мочи, кататеае мочи, затем, выполнили последнюю технику в связке с котегаеси. Акцент делался на вторые формы с вращением. Работать было очень интересно, техники давались сложные, без скидки на уровень и знание техники. Это позволяло мобилизоваться и работать не над знакомой формой, а стараться применить усвоенные принципы вне зависимости от предлагаемой формы. После окончания первого дня семинара Вячеслав остался принимать участие в мероприятии для узкого круга приглашенных сенсеев, а мы с Аней двинулись изучать местные рестораны на предмет качественной кухни и качественного пива :).

Вечер трудового дня завершился в коридоре гостиницы, где, сидя прямо на полу, мы ловили желанную сеть интернета. По странной иронии судьбы в просвещенной Германии огромная проблема с интернетом: оформить сим–карту можно только на жителя страны, имеющего прописку. А с Wi–Fi проблема еще больше: в ресторанах и гостиницах он, как правило, платный и ужасного качества. Страницы открываются по 2–3 минуты, программы виснут, фотки никак не грузятся. В номерах нашей гостиницы, несмотря на рекламу, сеть отсутствовала напрочь. Поймать ее можно было только в коридоре непосредственно возле роутера, расположенного над входом на этаж. Проходящие постояльцы с изумлением взирали, как мы, расположившись на полу с пивасиком и чипсами сосредоточенно тыкали пальцами в свои девайсы.

Следующий день был целиком и полностью посвящен семинару. Первая тренировка была детская, начиналась она в 9.30. Мы также приняли в ней участие в качестве помощников (детей было много, важно было их правильно организовать). Детская тренировка проходила больше в игровой форме. Сенсей Такено разобрал технику иккадзе, дал элементы страховок, устроил небольшое соревнование между детьми и пришедшими на первую тренировку взрослыми. Получилось, что детская тренировка плавно перешла во взрослую и продолжилась в штатном режиме. Работы было очень много. Занятия продолжались до 6 вечера с полуторачасовым перерывом на обед и несколькими десятиминутными перерывами на краткий отдых. Сначала разобрали техники санкадзе от разных захватов. Затем начали разбирать связки техник, когда одна техника выполняется сразу за другой, слитно, не выпуская руку уке и постоянно его контролируя. Было несколько вариантов связок. Первой выполнялась техника хиджишими от захвата катате мочи. После контроля рука уке перехватывалась, и выполнялась техника ирими цки. Рука уке при этом оставалась в захвате. Уке вставал, и на нем делалась техника котегаеси, затем коси наге или сихонаге (на выбор), затем ириминаге, сумиотоси и т.д. Задача уке была после броска максимально быстро вставать и сразу же атаковать. В конце занятия предлагалось желающим выполнить техники «бис» перед всеми остальными.

Затем участники семинара разбились на группы и работали в режиме ое вадза над бросковыми техниками (хаджиате кокю наге). На семинаре мы старались выкладываться полностью, поэтому после целого дня занятий устали достаточно сильно. Тем не менее, после окончания занятий мы остались и немного поработали над показательным выступлением. Дело в том, что в последний день семинара был запланирован эмбукай, и Вячеславу предложили выступить на нем с показательной программой. Кое–какие домашние заготовки у него были, но все равно это предложение застало врасплох. Пришлось в срочном порядке готовиться, дабы не ударить лицом в грязь. Естественно, сразу появилось волнение, боязнь неудачи. Уставшие и переживающие, мы отправились в гостиницу, откуда Слава в спешном порядке был вызван на торжественное мероприятие, посвященное семинару.

На следующее утро активный тренировочный процесс отзывался во всем теле болью. Перую тренировку проводил сенсей Жак Мугуруза. Видимо, сжалившись над мучениями участников семинара, он начал занятие с разминки. После нее мышцы немного разогрелись, боль отступила, можно было нормально продолжать работу. Сенсей подробно объяснил принципы входа при сокумен ирими наге, проработав сначала элементы техники в виде упражнений и кихон доса. Далее следующий тренировочный час вел сенсей Тони Йейтс. Он построил работу в форме ое вадза. После занятий был перерыв на обед и отдых.

Завершился последний день семинара показательными выступлениями. Участвовавшие в семинаре сенсеи продемонстрировали перед участниками семинара и гостями мероприятия свои программы. Последним выступал Такено сенсей и, как всегда, показал высочайший уровень мастерства. Ассистировали ему Чиеми Накагава и Пол Стефенс. В конце выступления все участники поздравили главного организатора семинара сенсея Хиромичи Нагано с Днем Рождения, торжественно вручили подарки и сувениры, а сам сенсей удивил всех исполнением песни.

Попрощавшись с остальными участниками с обещанием встретиться на будущий год на праздновании тридцатилетия основания школы Яманаси айкидо, мы отправились отдыхать, бродить по воскресному Мюнхену и осматривать достопримечательности, которые не удалось осмотреть в пятницу. Погуляв пешком по центру города, мы поднялись на башню Святого Петра по узкой винтовой лестнице (306 ступенек — отличная разминка после семинара!) и с высоты птичьего полета насладились видом главной площади и готических башенок Новой Ратуши. Местные жители и толпы туристов вовсю наслаждались беззаботным воскресным отдыхом, на центральных площадях играла музыка, все пили пиво, танцевали народные танцы, жизнь кипела. Нагулявшись вдоволь, мы посидели вечером в ресторанчике и утомленные отправились отдыхать и собирать вещи, так как наутро предстояло возвращение домой.

Подводя итоги, хотелось бы сказать спасибо сенсею Такено, сенсеям Накагаве, Мугуруза и Йейтсу за полученные знания, сенсею Нагано и всем организаторам за семинар, сенсею Вячеславу и Анне за хорошую компанию, поддержку и общую работу.

Горелова Софья